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Zubereitung

Schritt 1

Rühren Sie die Chia Samen in Mandelmilch ein, nach ca. 10 Minuten nochmals kräftig rühren, damit keine Klumpen entstehen. Lassen Sie dies über Nacht im Kühlschrank stehen.

Schritt 2

Hacken Sie ein paar Nüsse klein. Geben Sie diese mit ein paar Kokosflocken in eine Pfanne und rösten Sie diese an.

Schritt 3

Erhitzen sie den Chia Samen Pudding. Fügen Sie Mandelmus, Zimt oder auch andere Gewürze je nach Geschmack hinzu.

Schritt 4

Garnieren Sie den Chia-Samen Pudding mit den angebratenen Nüssen, Kokosflocken und Granatapfelkernen.

Chia-Samen Pudding

Für 1 Person

Zutaten

3 EL Chia Samen, 125 ml Mandelmilch, 1 EL Mandelmus, ½ Granatapfel, Kokosflocken, Zimt, Nüsse

Das The Essence Team wünscht einen GUTEN APPETIT!